Estilo de vida sedentario, mala dieta, exercicio excesivo e inadecuación: esta é unha lista non exhaustiva de razóns que levan ao desenvolvemento dunha columna vertebral.
Como tratas a ococondrose da columna cervical? Lo Po bolshomy cchoty, IT'S ne ctolko bolezn, ckolko degenepativny At Process in pozvonochnom ctolbe: pazpyshenie cyctavnogo E debe ser detido.
Características do desenvolvemento da octocondrose na columna cervical
In octeohondpoza sheynogo otdela pozvonochnika ect hapaktepnye ocobennocti: koctnye ctpyktypy sheynyh pozvonkov namnogo menshe, nezheli pazmepy dpygih pozvonkov
Chasche vcego octeohondpoz popazhaet naibolee podvizhnye pozvonki sheynogo otdela, MENTRES verdaderamente nepvnye kopeshki, othodyaschie
Nedoctatok fizicheckih nagpyzok DURANTE cidyachem vida obpaze ppivodit para napysheniyu obmennyh ppotseccov: en limfaticheckoy zhidkocti e kpovotoke sheynogo otdela povyshaetcya ypoven Pollock, un nedoctatok pitatelnyh veschectv en mezhpozvonochnyh dickah traseira neppavilnogo e necbalancipovannogo pitaniya obyclavlivaet povpezhdenie sheynyh pozvonkov.
enfermidade
Antes de comezar o tratamento da súa organización, escoite atentamente e responda a unha serie de preguntas:
- ¿Sente pesadez temporal ou persistente na zona traseira, rixidez ou tensión nos músculos das costas?
- ¿Sentes as mesmas "cousas de medo" na túa pel?
- ¿Hai síntomas de dor dolorida, moenda ao xirar a cabeza ou "frechas" ao redor do pescozo?
- ¿Sentes dor coa inxestión habitual?
- Hai patróns comúns de círculos de cabeza?
- Hai náuseas ou ruído nos oídos?
- ¿Sentes caer unha segunda man ou na parte traseira do pescozo?
Todas as prácticas anteriores son os principais síntomas da osteocondrose da columna cervical.
E se respondeu afirmativamente polo menos a unha pregunta, entón tería que contactar cos especialistas para un diagnóstico e tratamento precisos.
Recomendacións para ver o vídeo no que o médico-nevropólogo informa de síntomas perigosos e da propagación de enfermidades
Métodos de tratamento da octocondrose cervical
Cando se trata esta enfermidade, débense considerar os principais síntomas clínicos. Os síntomas da enfermidade están relacionados principalmente coa supresión das terminacións nerviosas e dos vasos sanguíneos. Por esta razón, durante o primeiro tratamento, a dor alivia, a hinchazón e a circulación sanguínea restablécense.
Hai moitas modalidades de tratamento que se usan no tratamento da osteocondrose cervical. O tratamento complexo máis eficaz, que é unha combinación de varios métodos conservadores de tratamento. Emprega técnicas tradicionais e non convencionais.
VARIACIÓNS octeohondpoze sheynogo otdela otdaotcya ppedpochenie medikamentoznomy lecheniyu, klaccicheckomy lechebnomy e tochechnomy maccazhy e manyalnoy fiziotepapii, igloykalyvaniyu, gomeopaticheckim metodam,
- Eliminación da síndrome da dor.
Primeiro faise isto, despois elimínase o edema e normalízase a circulación sanguínea. Se hai unha dor severa, entón é urxente tomar analxésicos, por exemplo, nazis, Nimesil ou algúns outros. Se hai dor, tamén podes aplicar xeso ou tentar lavarte a gorxa con ungüentos medicamentosos. É posible usar o aplicador Kyznetsova, que axudará a aliviar a dor na columna vertebral, reducirá os espasmos musculares e estimulará o traballo do corpo e da mente. A pomada axudará a tomar axuda urinaria. O quecemento e a terapia física están indicados para contramedidas sempre que non se exclúan problemas graves con tales operacións. - Tratamento médico.
Como regra xeral, comeza cunha escola (se é necesario) e despois vai á recepción de comprimidos, combinada co uso de xel. Cando se trata con medicamentos, a desinfección lévase a cabo coa axuda de antiinflamatorios non esteroides ibuprofeno, diklofenaco e algúns outros. É imprescindible tomar estes medios que aumentan o fluxo sanguíneo cerebral. Para a tensión muscular patolóxica, a miúdo prescríbense miolaxantes, por exemplo, clorhidrato de tolperisona. Para iniciar o proceso de rexeneración do tecido da cartilaxe, use os preparados-protectores de mans en ukolen ou comprimidos: Hondroxid e outros. Para mellorar a eficacia do tratamento, os médicos necesariamente prescriben microelementos e vitaminas. - Macage e autocoidado.
Estes métodos pódense combinar facilmente con fisioterapia e fisioterapia.
Coa osteocondrose cervical, é necesaria unha masaxe para fortalecer os músculos e aliviar a tensión na zona do pescozo. Ao fortalecer a saída de alimentos e sangue, pódense eliminar produtos metabólicos nocivos e espasmos na zona patolóxica. - Terapia manual.
Axuda a superar a dor aguda e crónica, aliviar os espasmos musculares e corrixir a oclusión. - Pinprick.
Este proceso con octocondrose cervical activa a liberación de cortizol no sangue, unha hormona con efectos antiinflamatorios. - Homeopatía.
O tratamento médico ás veces ten efectos secundarios desagradables, polo que raramente chegan á quimioterapia; é suficiente - Dieta.
A nutrición adecuada é importante coa osteocondrose cervical. Os alimentos deben estar saturados de magnesio e calcio. Estes microelementos atópanse en peixes, alimentos, froitos secos, produtos lácteos e leguminosas. En ocasións, a condrosis cervical é axudada por aterosclerose. Neste caso, debes seguir unha dieta rigorosa nun prazo de 3-4 meses. Reduce o consumo de todos os produtos que conteñen colesterol e limita ou exclúe o consumo de azucre, sal e fariña. Comprobe os hábitos xerais (kyreniya, alcohol).
Prevención da octeocondrose no departamento da gorxa
Para previr esta enfermidade, debes seguir unha serie de regras:
- durme nyzhno sobre unha almofada inexperta e un duro espazo para a cama;
- toma unha alma quente de dez minutos todos os días;
- Visite o baño ou sauny con máis frecuencia xa que a calor axuda a aliviar os cólicos no pescozo;
- Os paseos regulares ao aire libre e o esforzo físico deberían converterse na regra e non deben excluírse para evitar enfermidades oculares.
- Despois dos 30 anos, evite cargas de impacto importantes nas campás.
- Mentres está sentado, faga as pausas obrigatorias de cinco minutos cada hora.
De todo o que se dixo anteriormente, pódese extraer unha conclusión: sempre é difícil tratar unha enfermidade, non o deberiamos probar. Non obstante, se ten os primeiros síntomas de osteocondrose cervical, comece o tratamento de inmediato.
Hai moitos métodos para superar a enfermidade, pero o tratamento complexo máis eficaz. Pero só un especialista sabe como tratar a osteocondrose cervical e só un médico pode crear un programa de tratamento completo.